生活中白癜風的人應該多吃什麼

白癜風大家都相當熟悉，它在面板疾病中的發病機率非常高，由於白癜風比較頑固需要長期堅持治療，另外除了正規的醫學治療外還需要在飲食上進行輔助治療，白癜風患者有很多的飲食禁忌，同樣也有很多適宜常吃的食物，這些食物對於提高患者體內黑色素水平有一定的幫助，可以增強治療效果，大家要對這些知識多做了解，有利於有效治療白癜風，那麼生活中白癜風的人應該多吃什麼

白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾面板黑色素的合成，並且維生素C還能還原黑素加重白癜風的病情。

多食一些富含酪氨酸的物質：如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆製品等。花生、黑芝麻、葡萄乾、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應儘量不吃或少吃。日常經驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發物”如魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，無論資料記載，患者主訴或是皮內試驗，均證明其致敏的發生率很高，均應禁忌食用。