寶寶拉肚子嘔吐應該吃什麼食物好些

嘔吐，中醫病證名。是以胃失和降，氣逆於上所致的一種病證，可出現在許多疾病的過程中。臨床辨證以虛實為綱。治療以和胃降逆為原則，但須根據虛實不同情況分別處理。臨床以有物有聲謂之嘔，有物無聲謂之吐，無物有聲謂之乾嘔，臨床嘔與吐常同時發生，故合稱為嘔吐。那麼，寶寶拉肚子嘔吐應該吃什麼食物好些？

1、胡蘿蔔湯。胡蘿蔔內含有果膠，果膠對大便成形有幫助，因此也是很好的止瀉食材。取適量胡蘿蔔洗淨切塊並用水煮熟，然後將胡蘿蔔湯餵食寶寶，由於是湯類，所以寶寶很好進食，能夠很好的起到止瀉作用。

2、蘋果泥。蘋果去皮洗淨之後，切小塊煮熟並燉爛，然後餵食寶寶，同樣起到很好的止瀉作用。蘋果內也是含有果膠成分，利於止瀉。

3、母乳。母乳的營養價值是很高的，在寶寶拉肚子的情況下，可以餵食寶寶母乳增強抵抗力。如果在餵養母乳的時候，發現寶寶有嘔吐現象的話，可以停止母乳餵養。

4、如果說自己家的寶寶拉肚子，新手媽媽們可以利用食物來緩解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方說，山楂和葡萄。當然這是在孩子並沒有非常明顯的嘔吐現象的情況下。

5、也可以多吃一些含有維生素的食物，比方說綠葉蔬菜，還有米湯；還可以食用一些含鉀多的食物，比方說柑橘類的，香蕉也可以。

6、食用一些能夠補充電解質的食物，比方說奶類或者是豆漿，這些含鈣都比較豐富；蘋果泥和胡蘿蔔泥有吸附作用和收斂作用，也能夠促進寶寶恢復健康。

寶寶拉肚子嘔吐應該吃什麼食物好些？透過上述的介紹，相信大家對於這個問題有所瞭解了，當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。