灰指甲該怎麼辦

最近我發現我的右腳趾大拇指有一點黑點，開始以為是髒東西，洗洗就好了，也沒有在意，可是下沒有洗掉，我就有點擔心了，想著不是電視打廣告，得了黑指甲一個傳染兩，就一直觀察她，也沒有變大，夜沒有傳染。

步驟/方法：

1、我們可以用小利刀刮變質的指甲的組織。一定要處理乾淨。然後塗10%碘酒或30%冰醋酸溶液，包紮好，注意不要感染，等待他長出新的指甲及好了。

2、治療嚴重的灰指甲，還要內服灰黃，停藥後病甲好轉，直至新甲完全長出，這個方法適用於指甲癬或輕型趾甲癬患者。

3、用一些抗真菌的豔舞治療，例如，抗真菌達克寧製劑治療，還可以每天用熱水洗腳有助於康復。

在治療時不僅僅要用藥物控制，還應該多注意病人的心態，讓病人有積極向上的心態來抵抗疾病的侵襲，並且，在日常生活中，要讓病人維持正常的運動和活動以及各種動作，在病人睡覺時也應該採用仰臥狀態，讓病人保持樂觀開朗的心情，對病人的病情緩解和病情恢復都有積極的作用。平常多喝開水、多吃青菜水果。要注意積極參加運動，如散步、瑜伽或者游泳等，這樣不但能釋放壓力，還可以增強體質，提高機體免疫力。保持室內空氣流通，不要長時間待在陰涼潮溼的地方。多吃一些粗糧和署豆類如玉米，小米，紅豆。綠豆，紅薯等。除此之外，還要注意補充富含維生素、礦物質的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔。同時，要多喝水，保持身體的水分充足，以利體內毒素快速排出，提高自身的免疫了。平時不要進食一些含糖量高的食物，但是也不要一點不吃，就和植物需要陽光一樣，暴曬或一直不見陽光對它都不好，只有適中才是最好的。