脂肪肝患者在飲食上要注意什麼

　　專家說很多脂肪肝的發生與患者不良的飲食習慣有著密切的關係，所以為了使脂肪肝的治療效果達到最好，在治療期間患者的飲食調理要格要注意，避免因飲食不當而加重脂肪肝的症狀，那麼脂肪肝患者在飲食上要注意什麼呢?下面就請專家為您詳細介紹。

　　1.專家提醒患者，避免應用具有肝損害的藥物：如四環素類藥、激素類藥、降血脂藥物，以防藥物性脂肪肝。

　　2.糾正不良飲食習慣：一日三餐定時定量，早餐吃飽，中餐吃好，晚餐適量不要過飽。怎麼護理脂肪肝效果好?對常年酗酒者，徹底戒酒是預防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

　　3.維持理想體重及必要的鍛鍊：運動療法對肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定療效。運動適量是指肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝病患者應在醫生指導下完成適量的運動。

　　4.合理膳食結構：按照食物金字塔結構安排膳食，即以植物性食物為主、動物性食物為輔，適量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物。維生素要充足，多吃些新鮮綠葉蔬菜最好，要避免營養障礙導致的脂肪肝。

　　以上介紹的是脂肪肝患者的飲食調理，專家說在生活中大家要養成良好的飲食結構，注意葷素搭配，並且還要適當的參加體育運動，對預防脂肪肝的發生有一定的幫助，對於已經患上脂肪肝的人群，要積極配俁醫生的治療，同時還要注意以上飲食原則。