綠茶“腳浴”治腳氣

預防腳氣病很重要

　　常透氣多洗腳忌用鹼性肥皂

　　有病治病，得了“香港腳”，當然得好好治，還要防止傳染給別人，那對於周圍還沒發生腳氣病的人來說，怎麼樣才能起到預防作用呢？

　　1．保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。

　　養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。

　　可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進，燜一會，等茶葉泡開後，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2．要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍乾、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

　　3．不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

　　4．夏季儘可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋；患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。