冠心病怎麼活動呢？

　　冠心病是一種很常見的心腦血管疾病，一旦患有這種疾病如果疾病發展到嚴重程度，不能治療的話，就會帶來嚴重的後果，那麼這些能夠活動的患者在日常生活中應該怎麼活動呢?針對於這個問題專家首先闡述了什麼叫做冠心病，其次從幾個角度闡述了這種疾病應該怎麼活動。

　　1、要選擇適當的運動，既能達到訓練效果，又容易堅持。要避免競技性運動。

　　2、只在感覺良好時運動。感冒或發熱後要在症狀和體徵消失兩天以上才能恢復運動。

　　3、注意周圍環境因素對運動反應的影響，包括：寒冷和炎熱氣候要相對降低運動量和運動強度;穿戴寬鬆、舒適、透氣的衣服和鞋襪;上坡時要減慢速度;飯後不做劇烈運動。

　　4、患者要根據個人能力，定期檢查和修正運動處方，避免過度訓練。藥物治療改變時，要調整運動方案。參加訓練前應進行身體檢查。

　　5、警惕症狀。運動時如發現下列症狀，應停止運動，及時就醫：上身不適(包括胸、臂、頸或下頜，表現為痠痛、燒灼感、緊縮感或脹痛)、無力、氣短、骨關節不適(關節痛或背痛)。

　　6、訓練必須持之以恆。

　　冠心病患者其實是很虛弱的，有些人走不了幾步就會氣喘，為此冠心病患者在運動的時候也需要個體化，此外冠心病患者不能接受刺激，需要保持情緒的平靜，如果您家裡有患有冠心病患者一定要注意起來，一定要按照相關大夫的建議去做。