糖尿病初期能吃火龍果嗎

糖尿病初期可以吃火龍果，但是要注意適量，火龍果含有大量的天然花青素，花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高血管彈性，降低血壓。火龍果含有多種水溶性纖維素，人體食用後，在胃腸道遇水可與葡萄糖形成粘膠，而減緩糖的吸收，有助於降低餐後血糖。

糖尿病典型症狀是三多一少，即多飲、多食、多尿，體重減低。大多數人早期無症狀，有的人是因為做手術或者是在看病、體檢當中發現血糖升高；當然也有一部分人是有症狀的，但是他的症狀往往可能是因為乏力、精力不好、記憶力不好，還有是因為面板瘙癢，然後身上容易起一些癤子；還有一些人可能是因為視力減退，然後到醫院檢查發現。有部分人是要提前注意糖尿病的早期症狀，比如像肥胖的病人，突然體重減低，還有抽菸、喝酒、有家族史的高危人群。飲食治療是糖尿病的基礎治療。對糖尿病病人來講，應該是平衡膳食，食物的多樣化，才能保證糖尿病病人的營養。對於水果來講，糖尿病病人如果血糖控制達標的時候，選擇低糖含量的水果，可以少量地進食。因為水果裡含有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等等，其中果糖代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的維生素、礦物質及水分，對糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，對糖尿病是不利的因素，所以對糖尿病病人來，要掌握好數量和時機，同時監測血糖。

對於火龍果來講，糖尿病病人可以吃，尤其是紅肉的品種。花青素是一種有效的抗氧化劑，能有效的防止糖尿病病人的血管硬化，從而阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦卒中。但是每天使用量不易超過75克，而且要在血糖控制滿意的狀況下，在兩餐中間或者餐前一小時血糖比較低的時候吃。