哪些食物可以降低卵巢癌的發病率

卵巢癌是一種確確實實存在的疾病，知道卵巢癌對人體的危害很大，但是目前仍有很多人對卵巢癌的症狀表現沒有一定的認識，這對治療卵巢癌及預防卵巢癌的帶來不小的困擾。高鈣飲食可降低患卵巢癌的機率?

任何疾病的發生或是治癒都有飲食有著一定的聯絡，婦科疾病也不例外。最近一項研究表明，飲食中含鈣最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，儘管還需進一步研究來證實飲食中可能有益的特別成分。

這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險，專家認為：女性的鈣攝入每日推薦量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危險。作為總體健康的部分內容，女性被建議監測每天的膳食鈣攝入水平，以減少骨質疏鬆和其他相關疾病的危險。如果女效能維持推薦鈣攝入量，還有一個好處是可能減少自己患卵巢癌的危險。

專家收集了558名卵巢癌患者和607名健康女性的飲食、生活習慣、激素使用、生育和疾病史的多項資料。消費奶製品包括低脂和脫脂奶最多的女性，不論什麼種族，最少可能患卵巢癌，但飲用全奶者沒有降低危險。而且消費酸奶、乳酪或冰淇淋的量也與卵巢癌危險無關。鈣和乳糖攝入較多者--奶製品的主要成分，似乎患卵巢癌的危險也較小(乳糖可能增加了鈣吸收，促進了抑癌細菌的生長)。

雖然這個研究，還麼有得到其他研究的支援，但對於卵巢癌患者來說，這確實是一個好訊息，無論如何，找到一個擺脫卵巢癌的機會，總是好的，另外，患者還應該多注意休息，這樣才有利於營養物質的吸收。