如何幫癲癇病患者找回信心呢

如何幫癲癇病患者找回信心呢?癲癇病患者一旦被確診，必定會給他帶來很大的心理壓力，很多人或多或少會存在心理問題，常會有絕望心理。

癲癇病患者的用藥期往往很長，部分癲癇病患者可能要終生用藥，加之日常生活難免會發生各種各樣不順心的事情，特別是與疾病相關的事情，往往會加重患者的心理負擔，這樣對疾病的好轉相當不利。所以，癲癇病患者面對這些問題時，應積極應對，及時自我疏導，趨“利”避“害”，必要的時候求助於醫生，將這些不利心理問題化解。而做到這一點，癲癇病患者首先要樹立戰勝病魔的信心，持之以恆。

如何幫癲癇病患者找回信心呢，那就要做到治癒的病人也不能盲目樂觀，要警惕以後還有發作的可能。最主要的是注意保養，防止任何誘發因素，如絕對戒菸、戒酒，防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外，儘量少看電視，少玩遊戲機，少使用電腦、手機，不下棋、不打麻將等。

癲癇病患者還應該明確，人的認知觀念完全源於他對周圍環境的覺察，這種覺察往往受個體先佔觀念及當時情緒狀態的影響，並不一定符合客觀實際，感覺並不等於現實，“走極端、公式化”、“想當然”等必然導致對現實認識的偏差，造成對現實認知的一種假象。而這種情況下，患者一定要儘量積極調整心態，對自己重新作個準確的評估，從而對消極的感覺產生免疫。通常採用填寫“三欄對比表”、“日常活動表”等方式完成認知預演及行為治療中的自信訓練、角色扮演等技巧，這有助於讓患者從實際操作和行為中改變對人對事的看法和態度。