哪些壞習慣會導致男性患上陽痿呢

陽痿對很多男性來說是一個噩夢，陽痿是一種常見的性功能障礙性疾病，它不僅嚴重影響了男性的生活和工作，對患者造成了心理負擔，這是由於理和生理的上的雙重壓抑狀態導致了男性朋友們正式步入陽痿一族。尤其以40歲以下就診的陽痿患者人數明顯增加，已達到50％以上，下面看下導致男性陽痿的壞習慣。

導致男性陽痿的壞習慣：

1.缺乏鍛鍊：通訊、辦公、交通、居住條件改善，許多人出門就坐車，上樓坐電梯，平時又缺乏運動，使體內能量積蓄，從而使各種代謝功能紊亂，影響到勃起功能的不同環節而導致障礙。

2.過度疲勞：人際交往面得增加，業務需要使得應酬頻繁，都導致男性過度疲勞。

3.壓力使然：無論是當官的還是商場中人，他們為了追求成功，不斷給自己加壓，工作中的激烈競爭和就業的壓力，使的男性朋友的精神壓力和心理壓力都很大，造成了男性心理性ED。

4.營養攝入不均衡：生活質量的提高使得高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品大大增加，而蔬菜類食品攝入卻減少了，導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能。

5.盲目進補：很多人盲目的推崇“以形補形”觀念，以至於都開始盲目的進補，覺得多吃些動物腎臟甚至雄性動物生殖器比如虎鞭、驢鞭之類的就能改善效能力。“以形補形”的觀點並不科學，而且盲目地“補”反而會對男性性功能造成不利影響。

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