男性患陽痿如何進行自我調理

現在社會，農藥殘留食品，轉基因瓜果蔬菜，青少年出現過度手淫這些都是造成男性陽痿的重要因素，所以拒絕轉基因食品志在必行，另外陽痿還有很大程度是男性在性生活時候心理原因造成的，男性在性生活中過分緊張，日常生活中過分懼怕妻子這些都會在性生活中造成男性陽痿早洩現象，所以男性在性生活中調節心理也是非常重要的治療陽痿的手段。

1在性生活的過程中夫妻雙發要相互鼓勵，不能出現一方極不情願，甚至諷刺現象，這個時候最好要避免性生活，性生活是夫妻二人感情交流的昇華，所以夫妻雙發要在互相情願愉快的情況下進行。

2男性在性生活中要避免一直懼怕自己的能力不行的心理原因，適當的轉移個人緊張情緒，女性在此時可以對男性進行安撫調節，適當的挑逗引起男性更強的性慾望，這些都是治療男性陽痿很好的手段。

3另外陽痿患者在生活中一定要注意養成好的作息習慣不能過度熬夜，不能長期從事繁重的體力勞動，不能長時間子啊高溫高熱的環境下進行工作，保持愉快的心情，這些對於調節陽痿都很有效。

生活中陽痿的患者啊喲禁忌菸酒，減少菸酒對身體的人損傷，生活中要減少酒精飲品的飲用，不喝碳酸飲料，另外生活中可以適當的多喝水促進新陳代謝，適當的進行體育鍛煉，提高自身免疫了，另外要到醫院進行徹底的檢查對症下藥，接受專業的醫學治療，避免耽誤病情。