小三陽的飲食宜忌是什麼

乙肝小三陽是乙肝人群中善良的一類，本身不具有傳染性，但是如果不注意保養後期也可能演變為肝硬化、肝癌的疾病，所以做好保養工作還是需要的。下面說說小三陽的飲食宜忌。

乙肝小三陽可能轉變為其他肝性疾病的原因中飲食也佔了很大的比例，所以在飲食方面控制好小三陽的病發還是很重要的。下面來看看乙肝小三陽飲食的宜忌。

1、多食用新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素。但是在吃水果時一定要注意衛生，清洗乾淨。黴爛的蔬菜水果不要食用。

2、注意飲食的清淡。大家知道乙肝小三陽是一種消化系統疾病，如果患者使用過於油膩的東西會加重消化道負擔，對病情康復不利。

3、不要攝入含脂肪高的食物。乙肝小三陽患者不要食用油炸、油煎、含脂肪量高的食品。

4、瓶裝、灌裝的飲料和食品不要食用。這類食品中含有防腐劑、色素等有害物質。肝臟是人體的排毒器官，飲用這類食品會加重肝臟的負擔，不利於疾病的康復。

5、不要飲食過飽，注意少食多餐。乙肝小三陽患者要注意少食多餐，不要一次食入過多，否則會造成消化不徹底，體內食物堆積。

6、勿食用辛辣刺激的食物。過多食用可能會引發上消化道出血等併發症。

7、合理補充蛋白質。實際中有些小三陽患者認為自己應該多補充蛋白質，結果導致併發症的引發。在此專家提醒患者補充蛋白質一定要合理，不要盲目。諸如牛奶、蛋類、豆製品都是富含優質蛋白質的食品。