如何才能判斷骨質疏鬆

很多的老年都患有嚴重的骨質疏鬆的疾病，密度骨質疏鬆的患者是非常多的，在生活中很多的老年經常的發生骨折的現象，就是因為骨質疏鬆這種疾病造成的，骨質疏鬆這種疾病要如何才能判斷呢?怎樣才能做預防呢?

骨質疏鬆是隨著年齡的增大，很容易患有的一種疾病，骨質疏鬆對患者的生活影響很大，造成行動不便，長期站立或行走感到勞累，氣喘。骨質疏鬆此類疾病很容易被忽視，因為長期症狀不明顯，患者不注意就會使病情惡化。最近，有一種診斷骨質疏鬆的好方法：國際骨質疏鬆基金會IOF）骨質疏鬆症風險1分鐘測試題。

1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就發生髖部骨折的情況?

2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?

3、您身高是否比年輕時降低了超過3釐米）?

4、您每天吸菸超過20支嗎?

5、您經常連續3個月以上服用“強的松、可的松”等激素類藥品嗎?

6、經常大量飲酒嗎?

7、您經常患腹瀉嗎?

8、女士回答：您是否曾經連續12個月以上沒有月經懷孕期間除外）?

9、女士回答：您是否在45歲之前絕經?

10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性慾這些症狀?

其中有一道題回答結果為“是”，即是骨質疏鬆易患人群。而且，結果為“是”的題目越多，患骨質疏鬆症的風險越大。

如何才能判斷骨質疏鬆這種疾病，大家都清楚了，在生活中要對骨質疏鬆這種疾病加強護理，患者可以在飲食上進行調理的，飲食上調理的話，會讓患者的病情慢慢的恢復，多喝一些大骨頭湯之類的，慢慢患者就不會出現骨質疏鬆了。