生了孩子後同房沒感覺

產後同房沒感覺，需要先了解造成同房沒感覺的原因是什麼。經過多方瞭解發現，陰道鬆弛是造成產後同房沒感覺的根本。解決陰道鬆弛便可解決產後同房沒感覺的疑問。

方法一、縮陰術縮陰法

縮陰手術是一種婦科整形手術。手術根據不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行修補，透過先將鬆弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然後重新縫合以達縮緊目的。但手術存在麻醉、出血、感染、療效欠佳等風險。而且不利於第二次順產生育，隨著年齡的老化，陰道鬆弛也會復發。除非保守治療無效，否則不建議手術縮陰。

方法二、專業產品縮陰法

縮陰產品有很多牌子，縮陰原理是——養護結合。利用天然植物精華深層滲透陰道細胞層，啟用陰道細胞活性，修復陰道受損組織，從而自然收縮陰道緊緻。外用縮陰藥，可以直接作用於陰道部位，使用簡單，便於堅持，一般陰道鬆弛問題堅持使用舒美茵一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊緻變化。縮陰是一個循序漸進的過程，想成功縮陰，需要保持一定的耐心才行。

方法三、運動縮陰法

縮陰運動是指有意識地對以恥骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛鍊，以增強盆底支援張力方法為做縮緊肛門的動作。

縮陰運動比較安全，而且有些也比較簡單，不過需要長期堅持才會起到效果，對於嚴重性的陰道鬆弛問題作用不明顯，但可配合外用藥物便可有明顯的效果。雖然運動安全，但不可為了效果而盲目增加運動量和強度，否則只會起到反作用。面對房事進行中的問題，不要有太多的負面想法，否則會讓原本美好的東西破碎。不必刻意去尋求什麼，如果暫時對房事沒感覺也不必勉強，沒有就該放下包袱，不要擔心太多。一切順其自然最好。