小兒多動症的常見預防方法是什麼

如果家長髮現自己的孩子平時注意力不集中，而且好動，這有可能是因為多多少少成的，家長應該注意孩子的變化，而且要注意些預防事項，平時生活中要注意孩子的變化情況，培養孩子的注意能力，養成規律的生活習慣，那麼，小兒多動症的常見預防方法是什麼呢？

1、注意孩子的情緒，如果發現嬰兒的情緒比一般嬰兒顯得更加煩躁不安，急躁不寧，睡不是，抱也不是，應該認為這個嬰兒已有情緒問題。此時父母不要採用過多的抱、拍、抖、抱著走等方法去求得安靜，如果這樣做，非但對穩定情緒沒有幫助，反而使孩子養成不良習慣，以後大人苦，小孩也不見得開心。應該讓孩子睡在床上或將孩子抱在手裡，用手輕輕地慢慢地撫摸頭部，這種溫和的愛護性撫摸，會使孩子漸漸地寧靜下來，哪怕能寧靜幾分鐘也是好的，以後就可從少到多，漸漸生效。

2、注意孩子的行為是否雜亂無章，1歲以內的幼兒，已能被觀察到行為是否有序，例如拿玩具時，是邊抓邊擲呢？還是抓到後玩片刻再擲掉呢？是心急慌忙地亂抓亂丟呢？還是一件一件地抓著玩呢？如果是邊抓邊擲，亂抓亂丟，提示這個幼兒的行為與眾不同，雜亂無章，就要注意行為習慣培養。

預防小兒多動。

1、要求必須切合實際。首先，家長應該瞭解多動症的特點，對於多動兒童的要求，切莫像對待正常孩子那樣嚴格。只要求他們的多動行為能控制在一個不太過分的範圍內，就可以了。提要求不應過於苛求。

2、加強集中注意力的培養。對於這類兒童應逐步培養其靜坐集中注意力的習慣。可以從看圖書、聽故事做起，逐漸延長其集中注意力的時間。也可把他們安排在教室的第一排座位上，以便在上課時能隨時得到老師的監督和指導。如果兒童在集中注意力方面有所進步，應及時表揚、鼓勵，以利於強化。

3、培養有規律的生活習慣。對這類兒童應從小培養其有規律的生活習慣。要按時飲食起居，有充足的睡眠時間。不應遷就兒童的興趣而讓他們看電影、電視至深夜，以致影響睡眠。

4、把過多的精力引導起來。對於這類活動力過多的兒童要進行正面的引導，使他們的過多的精力能發揮出來。家長和老師要組織他們多參加多種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠等，如有條件，應安排他們做一些室外內活動，使他們過多的精力能釋放出來。但是，在安排他們進行活動時，應注意安全，避免危險。