怎樣根治腳氣
腳氣是在人群中發病率很高的一種疾病,而且該病一般在夏季較為嚴重,而在冬季會有所減輕。當然腳氣也分許多種,但一般都是由各種真菌引起的。根據我和身邊的人治療腳氣總結出來的經驗,我發現了幾種比較有效的方法,下面就分享給大家。
1、腳氣是一種傳染疾病,尤其是在家庭中,傳染率更加高。所以要注意預防。如果家庭有人患有腳氣,那一定不要與家人共用拖鞋等與腳接觸的物品。而且在夏天儘量少穿透氣性不好的旅遊鞋休閒鞋。經常洗腳、勤換鞋襪。如果患有腳氣,注意防護,以防傳染至身體其他部位。
2、其次就是腳氣的治療了,在這裡我介紹三種方法:1、用食醋將雪花膏調成糊狀,塗於患處,現做現用,症狀輕的1次,重的2至3次就好了。2、如果常年患腳氣,那可用牙膏塗搽推薦高露潔便宜點,效果十分靈驗。3、夏天腳氣犯了,可以先將腳洗淨,涼幹,再用風油精塗抹患處,每天1至2次,一般3天就有效果了。
3、要防止腳氣的復發,這就要平時養成良好的習慣了,比如夏天要儘量避免穿不透氣的鞋,減少腳的出汗量防止感染真菌,經常用熱水泡腳等。
一、忌鹼性二、忌辛辣三、忌共用洗涮用品四、忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品。五、情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。
改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用,極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒,少量飲酒有益健康。
要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去,讓頭腦充滿積極的思想。
你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去,以健康和積極的思想來代替。
這些積極的思想極具活力,總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想,迫使自己進行積極的思想。
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