骨折病人營養食譜

吃得再好也是需要一個過程，不過說真的骨頭湯不錯。人會骨折除了外界的因素外。還有最重要的一點哪就你缺鈣。當人缺鈣時，人的骨就會變了疏鬆，這個時侯摔倒了或者碰到哪裡了。先捆綁石膏，以來固定骨折處，然後再家裡面靜養，正常情況下，三到六個月可以基本康復了，但也不是決對的，有些患者靜養一年二年骨頭仍然得不到徹底癒合，骨頭長時間不癒合，患處就會容易引發病變，在這裡要提醒你的是，石膏不能固定太久，因為石膏固定太久，關節就會僵硬，影響到以後的正常彎曲。切記哦。

就是在上患處固定鋼板，如果骨痂不長，建議中醫治療，採用夾板體外固定，然後立即用中藥外敷快速接骨，早期一個月內的骨折，用藥7天疼痛就可基本消除，8天就可拆下夾板，25到30天可基本痊癒，骨折時間過長的，治療就需要延長。就會骨頭錯位或者骨折。也有可能骨頭會粉碎。所以在骨折之後要多補補鈣，所以就應該多吃一些骨頭的湯，因為這些湯裡面有很多的鈣。當然還要多吃一些水果。因為水果有很多天然的維生素。也可以促進骨頭癒合。

1、因為由於受傷部位淤血，水腫了血流不能透過去，這個時候可以吃一些清淡的食物，比如說蔬菜豆製品啊瘦肉的，都可以繼續補充的高營養，滿足骨折連線地方的生長需要，還可以加上骨頭湯，動物肝臟等都可以補充更多的維生素e。

2、消腫散瘀是骨折癒合最重要也是首要的條件。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。

3、在骨折的第一星期，食療還可用肉鴿，一起燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7—10天。在骨折的2至4星期:瘀腫大部分吸收，這個期間的治療主要以營養和止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要。

在飲食上還可以用骨碎補，續斷。苡米。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另2味同煮粥進食。每日1次，7天為1療程，每1療程後間隔3—5天，共用3—4個療程。