緊張性頭痛

　　[概述]

緊張性頭痛是由於頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有三：(1)作為焦慮或憂鬱伴隨精神緊張的結果；(2)作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發症狀；(3)由於頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。本病臨床上極為常見，以女性為多，多在30歲前後發病，心理治療往往能收到良好的效果。

[症狀體症]

1.頭痛多位於兩額及枕、頸部，呈持續性鈍痛，病人常訴頭部有緊箍感和重壓感，不伴噁心和嘔吐；2.頭痛可於晨間醒來時或起床後不久出現，可逐漸加重或整天不變，病人常聲稱頭痛多年來未緩解過；3.部分病人和偏頭痛並存；4.部分病人有“空枕頭”徵。

[診斷依據]

1.頭痛多於30歲前後發生，多位於兩額及枕、頸部，呈持續性鈍痛，而頭痛的持續性為其主要特徵；2.部分病人和偏頭痛並存；3.部分病人有“空枕頭”徵；4.排除腦腫瘤、高血壓、癲癇和青光眼等所引起的頭痛。

[治療原則]

1.發作期：控制頭痛。2.緩解期：預防發作。

[療效評價]

1.治癒：治療後頭痛不再發作。2.好轉：治療後頭痛發作頻率減少、程度減輕。3.未愈：治療後頭痛發作頻率及程度均無變化。

[專家提示]

“心病還需心藥醫”，能否解除引起焦慮和憂鬱的心境是治療成敗的關鍵。平時應養成良好的生活習慣，保持開朗豁達的性格，保持正確的工作和學習姿勢，不應經常沉醉於棋牌中。必要時可尋求心理醫生的幫助。