生完孩子子宮下垂怎麼辦啊

子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉鬆弛或退化，不能承托子宮而令子宮下垂到陰道內。因為婦女在懷孕期或分娩期間，可能損害到子宮的韌帶和肌肉。如果曾經懷孕幾次或有難產的婦女，就比較容易患子宮下垂。如果是輕微下垂，子宮頸仍然在陰道內，嚴重的子宮頸會伸到外陰位置，更嚴重是全個子宮會伸到陰道以外。情況輕微可能會有少許不適，嚴重的會感覺到外陰聚下，十分不適，而且大小便非常困難。因為當子宮下垂時會連帶陰道內壁都會下垂，前面的陰道壁會牽連到膀胱，而後面的陰道壁會牽連到直腸下垂。如果本身的膀胱肌肉和韌帶是有鬆弛的情況，病者就會有小便失禁的現象。

目前子宮下垂治療方法還是手術療法為主，就是以陰道式子宮切除術之後，再將基韌帶等支撐組織好好固定，同時修補盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補前陰道壁粘膜預防膀胱脫出，縫補後陰道壁粘膜層預防直腸的脫出。治療子宮脫垂可以用子宮託。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛鍊，用力收縮肛門，每次連續進行10分鐘左右，每日數次，第一次鍛鍊應在起床前進行。如重度脫垂情況及早手術治療。需要注意的是手術治療適用於非手術治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂併發陰道前後壁膨出者。子宮下垂治療手術方式的選擇，應根據全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術方式。在臨床醫生的指導下治療。

總的來說，產後注意休息，保證足夠睡眠。注意飲食營養，多吃一些清淡易消化的食物，忌油膩辛辣，不要過於擔心，保持心情穩定，適當活動，不要勞累，可以配合使用一些簡單的瑜伽動作有助於緩解病情。出現子宮脫垂要及時到正規醫院進行治療，一般正常產後42天，剖腹產後3月就可以恢復。