哪些食物可讓卵巢癌停住“腳步”

卵巢癌是一種讓人聞之膽顫的疾病，它的出現是可以直接剝奪患者的生命，所以，女性朋友們在面對這種疾病的時候一定要提高警惕，對於患者而言，可以透過下面介紹的食物來控制病情的發展，並且還要及時的治療，現在就讓專家來介紹吧!

一、富含葉酸的食物

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74％。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

二、富含鈣質的食物

美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46％的卵巢癌的發生率。

三、“有色”蔬菜

讓卵巢癌“急剎車”的幾類食物

研究發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50％，而美國的專家也得出了類似的結論。除了胡蘿蔔，女性還可以多吃些南瓜、紅薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。

四、含有維生素C和維生素E的食物

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50％。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

雖然說上面介紹的這些食物是不能幫助患者朋友們直接擺脫卵巢癌的糾纏，但是，它可以有效的控制病情的發展，讓患者朋友們可以更好的治療，如果你還有什麼問題是不明白的，可以和專家取得聯絡。