嘔吐後反胃該吃什麼水果

嘔吐後儘量不要吃水果，不要吃涼瓜和水果，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物。嘔吐後，你應該喝小米粥或溫水。寒果易刺激胃粘膜，增加胃負擔，加重噁心嘔吐症狀。如果你有消化不良，你需要注意飲食儘量清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吃太油膩、不能消化的食物。可以吃維生素，有止吐作用。急性胃炎、肝炎會影響食慾、噁心嘔吐等症狀。此外，懷孕早期，由於血液中HCG和孕酮的迅速增加，也可導致噁心、嘔吐等身體症狀。

急性胃炎主要與吃不乾淨的食物有關，因為毒素刺激身體，觸發嘔吐反射，用來排出這些毒素，實際上是一種保護措施。肝炎可顯著增加轉氨酶，影響嘔吐中心，引起噁心和嘔吐。它可以透過肝功能、腹部手工檢查和婦科B超來判斷。

噁心嘔吐可多吃維生素C含量高的水果，如獼猴桃、山楂、蘋果、草莓、荔枝等，維生素C對胃有保護作用，能保護胃，增強胃的抗病毒能力。你也可以多吃鹼性食物，如橘子、藍莓、葡萄等，可以中和胃酸，減少胃酸倒流和嘔吐症狀。注意飲食清淡，多吃高蛋白食品。禁止刺激食物辛辣，以免增加胃腸道負擔，在醫生指導下服藥。

噁心嘔吐症狀主要由消化不良、急慢性胃炎和胃潰瘍引起。在日常生活中，我們應該多注意休息，經常吃，多吃清淡，容易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，禁食酸性食物，加重胃反流。平時多注意鍛鍊，保持良好的心態，多喝開水，這些都是調節胃酸分泌和緩解症狀的有效方法。如果病情無法控制，應及時到醫院就醫。