青春期少女如何挑選內衣 謹記2個要點

處於青春期的少女，乳房會漸漸地發育，而且為了乳房的健康生長，需要佩戴合適的胸罩進行保護。那麼，青春期少女如何挑選內衣？挑選內衣有哪些注意事項？

青春期少女幾歲穿內衣好？

一般女孩子長到16~18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟，或者用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩。如果年齡小於16歲而乳房上下距離小於16cm，則不宜戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處於發育隆起的乳房不利，而且影響今後的乳汁分泌。

但是，如果乳房充分發育後不戴胸罩，也對乳房發育不利。因為健美的乳房需要特殊的保護，及時佩戴胸罩便是理想而簡便的方法。佩戴胸罩能夠保護乳房，支援和襯托乳房，使其血液迴圈通暢，有助於乳房的發育;可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動，防止乳房鬆弛下垂;能促進乳房內脂肪的積聚，使乳房更豐滿，還可以彌補乳房過小的生理缺陷。

青春期少女如何挑選內衣？

選擇要點一：不能束縛

很多女生在青春期的時候對於胸部的發育很害羞，不敢讓人發現，認為是不好的事情。其實應該正確認識青春期的發育，不能用束胸去束縛他，這樣不利 於健康也不利於胸部的發育。因為乳房是向外生長的器官，裡面並沒有肌肉組織，不可能自然支撐起來，隨著青春期乳房體積的增大，這個時候就非常必要選擇合適 的發育期少女文胸，將乳房托起，並讓它保持更好的形態。其實發育期少女學生一般都應該開始配戴文胸，穿上文胸可以使得外觀更美麗，而且有利於胸部的健康發育。

選擇要點二：選擇有發展空間的文胸

很多女生青春期發育時會選擇普通背心來穿，其實普通背心會對乳房起到抑制發育的反作用。在這個特殊的發育期更適合穿那種增加了一個突起空間的背 心圍，讓乳房享有發育的更多空間，也有人叫它為少女運動型文胸，所以在運動過程中，可以起到更好的支撐乳房和保護乳房的作用，而且足夠讓自己變得更加健 美，還不會壓迫乳房。

青春期少女穿內衣要注意什麼？

第一，注意穿著胸圍的衛生常識。青春期少女在月經期間可能會覺得胸部疼痛或搔癢，這是內分泌造成的，但是她們不應該按壓胸部或擠壓乳頭。這樣會使乳房受傷或感染。少女應該清洗乳頭，乳環和胸部。在乳環裡有很多內分泌腺，它們會分泌脂質來保護面板。所以必須保持乳房乾淨。

第二，發育不全的胸部必須要穿著健康的內衣。不要把它與巨乳症、乳房畸形或不對稱等疾病混淆。少女們可多做健身操來讓乳房發育更健全，或者接受專業醫生的治療。在性徵發育完全之前，你是不能確定到底胸部是否發育健全。

第三，怎樣穿胸圍。胸圍不能太緊，因為它可能會擠壓著乳頭讓它們凹進乳房，會對日後的哺乳有不良影響。揹帶不能太窄，不能少於2-3釐米，也不宜太短，它們必須要有彈性或者有調節扣，讓少女們在運動時把胸圍調緊，運動後調松。在睡覺前把胸圍脫掉，讓血液執行很順暢。內衣不僅讓少女們更幽雅，並且對哺乳有很大的影響，所以合身的衣物可有效地保護胸部。如果你忽略了胸圍的款式和功能，你的內衣很有可能傷害你的身體。沒有兩個女孩有一樣的身材，所以，有經驗的設計師會設計不同功能的內衣。如果你只選擇有顏色的或者蕾絲胸圍，這樣可能會導致你買了不適合的胸圍，也會影響發育。

第四，採用適當方法清洗和乾燥你的胸圍，才可以保持胸圍的功能。內衣會因為你對它的過分扭曲而失去彈性。失去功能的內衣是沒用的，不健康的，甚至有害的。胸圍的帶子是它的關鍵之處，太鬆或不對稱都是錯誤的。我們可能不會花太多時間到內衣挑選上，但是必須要強掉的是，貼身部分的材料必須百分百天然的，防臭及抗菌。另外，少女每天都應做適量運動保持健康和體形筆直。