五大緩解頸椎病的食療

頸椎病，對於我們來說，可以算得上是“老朋友”的程度，但是對於頸椎病患者，那痛苦可不是一般人所能夠忍受的，下面就為大家介紹五個能夠緩解頸椎病的食療方法，希望呢夠幫助到各位頸椎病患者，讓你們早點康復。

一、川芎白芷燉魚頭

配方：川芎，白芷，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。

製法：將川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚土起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。

功效：祛風散寒，活血通絡。

用法：佐餐食用，每日1次。

二、炒蛇片

配方：烏蛇1條。

製法：將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，將蛇片倒入鍋內翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、薑片，繼續翻炒至熟透。

功效：祛風散寒，除溼通絡。

用法：佐餐食用。

三、葛根煲豬脊骨

配方：葛根，豬脊骨。

製法：葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。

功效：益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

用法：飲湯食肉，常用有效。

四、桑枝煲雞

配方：老桑枝，母雞1只，食鹽少許。

製法：將雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味。

功效：補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

用法：飲湯食雞肉。

五、天麻燉魚頭

配方：天麻，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。

製法：將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。

功效：補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

上面所說的五個食療的方法，大家都知道了吧。對於頸椎病，我們應該注意平常的對於頸椎的護理，很多時候都是由於人們的其護理的疏忽而導致患上頸椎病的，所以，無論是在平常工作還是生活中，都應該做好護理的工作，這樣才能讓頸椎病無從入手。