人流後最少必須休息3到4天

突然終斷妊娠，孕婦身體，要從懷孕狀態逐漸轉到孕前的正常狀態，需要有一個恢復過程。當然這個過程要比大產短些。因為增魘子宮要逐漸收縮到正常大小，而且刮宮或者引產後子宮內面留有創面，頭1-2天會有陰道流血或流出血性分泌物。如果流產後休息不好，過度勞累，就會影響子宮復原，子宮創面修復延緩，陰道流血時間延長，容易併發病菌感染而發生子宮內膜炎。

人流後最少必須休息3-4天

從醫學角度來看，人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響受精卵的著床環境，懷孕後容易流產。不僅如此，現代醫學已有大量的證據表明，近年來發病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關。

因此，對於一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。首先，應該選擇正規的、有條件的醫院進行人流手術，人流後要有充分的休息，按照規定，人流後應該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3-4天。其次，一定要對症做好抗炎治療，不要一時的無所謂而引發將來的身心痛苦。

人流後的注意事項

人流手術結束後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。人流後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。

因此，人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

人流時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。