產後引起的腰痛應該怎麼辦？

日常生活中，人們常常感到腰痛。腰痛這問題可不能忽視，並且導致腰痛的因素有很多，那麼，產後引起的腰痛應該怎麼辦？下面為大家介紹下。

產後還要注意保暖，避免頭、腰、關節等部位直接吹冷風，過早接觸冷水，過早穿超短裙和吊帶裙都不利於產婦的恢復，很容易遺留下“月子病”。愛美的媽媽們要注意啊。

還有就是“超過90％的媽媽給孩子餵奶的姿勢不對，”很多媽媽都是‘就著孩子’，自己側身、彎腰等姿勢餵奶，採取這種姿勢給孩子餵奶，往往會使媽媽的腰部肌肉總處於緊張的狀態中，造成腰肌勞損而腰痛。”引起腰痛

注意事項：

產婦由於剛剛生完孩子，身體很虛弱，家人要儘可能多照顧她，不要過度抱孩子。

產後引起的腰痛應該怎麼辦？透過上述未大家介紹的幾種方式和建議，各位孕媽媽在生活中可以借鑑，希望可以幫助大家緩解和預防腰疼。