腰椎間盤突出睡覺姿勢有哪些

腰間盤突出的睡覺的姿勢沒有固定，肩上型患者儘量儘量選擇健側臥位，腋下型患者要患側在上，有的人引起腿疼的建議側睡為好。

腰間盤突出的話他睡覺的姿勢是沒有一個固定的，為什麼這樣說，因為椎間盤突出它壓迫神經，不同的神經或者是突出的部位不一樣，比如說，椎間盤突出的話，如果是肩上型的，肩上型的它會向健側的側彎，像這個時候儘量以健側臥位，如果是腋下型椎間盤突出，她是患側疼痛，患側疼痛的話，我們一般最好是患側在上，當然椎間盤突出看它的症狀怎樣，有的人會引起腿的疼痛，特別疼痛有幾點，當它腿伸直的時候，牽拉坐骨神經的時候，疼痛會非常明顯，這時候我們建議病人側睡為好，如果真正需要仰臥的時候，我們建議在雙膝墊個枕頭，使膝關節儘量屈曲，緩解坐骨神經的牽拉。