缺鋅為什麼會引發性功能障礙
鈣,鐵,鋅,鐵等微量元素對人體的生長,發育,繁衍等行為活動,產生著舉足輕重的作用。微量元素需要全面均衡持續的補充,,假如一旦人體對某種特定元素的缺失,就會導致相關的病理性改變。例如缺鋅就可能出現性功能障礙。下面,我具體分析缺鋅為什麼會引發性功能障礙。
鋅元素的缺失,會引發男性的肢體運動力以及技能出現大幅度的下降,繼而影響到性愛的質量,長期以往,產生性功能障礙。一般人們認為,頻繁的性生活會使人體力喪失較多,容易勞累,甚至導致性功能障礙。相關的性科學專家分析,縱慾者精液喪失過多,體內缺乏鋅元素,才是導致這一問題的元兇。研究表示,鋅是合成男性荷爾蒙時的必須營養素。曾經有一個臨床試驗,一群年齡介於20-31歲的男,有一半每天攝取3.8毫克的鋅,另一組則每天攝取18.7毫克,為時六週後,檢測此兩群男性的氧氣及二氧化碳的換氣量、心臟功能等,結果發現鋅攝取量不足的男性,其體力及運動能力明顯的比每天攝取18.7毫克的男性差。這就證實了上面所說的,男人缺鋅容易導致性功能障礙!
適量的對人體進行鋅的補給,對預防男性的性功能疾病,有著重大的醫學意義。研究顯示,精液是精子和精漿的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外,還含有多種酶類和無機鹽,其中包括豐富的鋅元素。據測定,每毫升精液中鋅元素的含量達150微克,其含量之高是其他任何機體組織都不能比擬的。因此,男性要注意平時對鋅的攝取。鋅的來源可能來自食物、綜合維他命或補充劑,天然食物中,鋅含量最高的為牡蠣,不過牡蠣含高膽固醇,也不宜天天食用,因此每天最好以補充含鋅的綜合維他命或鋅補充劑,可以預防鋅缺乏的問題。鋅對於男性的性功能起著重要的作用,但也要避免鋅過量。如果存在性功能障礙的問題,最好還要去醫院進行進一步的檢查和診斷。
如果人體缺少鋅元素,會嚴重影響到男性的身體機能,長期以往,能誘發男性性功能障礙。這是經過嚴格的醫學實驗調研所得的結論。所以,男性朋友在飲食方面,不可偏食,多吃點蔬菜,瓜果,可以保證微量元素--鋅的有效攝入。
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