夏天如何預防狐臭的發生？

青春期是腋臭高發期，這時候由於受荷爾蒙影響，大汗腺分泌物增多，經過體表細菌分解之後就會形成具有異味的小分子有機物。隨著青春期的來臨，一般女孩是十一二歲，男孩要晚一些到十三四歲，受內分泌影響，出現狐臭並逐漸加重，影響到身心健康和學習生活，所以要及早進行干預。

很多人都覺得，狐臭是來自父母的遺傳。這個說法不完全正確，大多數是屬於遺傳的，但是如果大家後期不注意保持個人衛生以及飲食的不當，是很容易患上狐臭的。而夏季又是狐臭的高發季節，為避免患上狐臭，大家應該在夏季做預防。那麼，如何在夏天預防狐臭呢？

青春期是腋臭高發期，這時候由於受荷爾蒙影響，大汗腺分泌物增多，經過體表細菌分解之後就會形成具有異味的小分子有機物。隨著青春期的來臨，一般女孩是十一二歲，男孩要晚一些到十三四歲，受內分泌影響，出現狐臭並逐漸加重，影響到身心健康和學習生活，所以要及早進行干預。

1、注意清潔，經常沐浴，勤換衣服。

2、保持面板乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。

3、少吃辛辣或是刺激性的飲食：如，辣椒、蔥蒜、咖啡、酒等。

4、每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剔除，不讓細菌有生長機會。

夏季溫度高，人們容易出汗，為杜絕狐臭的發生，大家一定要多從生活點滴開始做起。尤其是處於青春發育期的孩子們，在夏季應減少劇烈活動，不吃味重的食物，比如辣椒，洋蔥和大蔥。預防狐臭，夏季應做到每天洗澡，尤其是要徹底清洗腋窩處，以免腋臭出汗而滋生細菌。

總之，要想夏季預防狐臭，在生活中就要積極的採取一些措施避免以上的一些狐臭的因，只有避免了這些原因才能更有效的預防狐臭。