乙肝患者如何護理

乙肝患者的日常護理十分重要，但是，能夠重視的患者並不多，由於平時不注意護理調養，結果造成病情進一步惡化，那麼，乙肝患者應該如何進行護理呢？下面我們來詳細瞭解一下。

1、首先是要定期檢查

隨時關注自身病情的發展情況，一旦出現加重、惡化的情況，應立即採取措施。身體出現異樣時，最好能到醫院做相關檢查，如果病毒數量複製過多，一定要提高警惕。

2、注重藥物的選擇，合理用藥

有些乙肝人群不在專業醫生的指導下用藥，根據網上別人的介紹自行選藥服用，有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信，只相信別人的治療經驗，聽到別人說這種藥好就用這種藥，聽說不好就排斥它。其實，藥物的效應和毒副作用往往是因人而異的，而有些患者意識不到這點，選來選去，總是選不到自己稱心的藥。所以，建議患者在醫生的指導下，按療程服藥，定期複查、複診。

3、調理飲食

合理的飲食習慣，科學的膳食結構，能為人體提供豐富的營養物質，保證身體機能的正常運作。民間向來就有患病要忌口的說法，不少人道聽途說，輕信乙肝患者不能吃雞肉、羊肉、魚肉等。不少乙肝患者列出長長一條忌食單。結果這也不吃，那也不吃，胡亂忌口，這樣他們無法得到營養，幾年下來，抵抗力下降，不利於疾病的康復。還有些患者為了治療肝病，天天進補，結果出現嚴重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來的不良後果。

4、作息規律

肝臟的排毒時間是在夜間11點以後，因此應在11點之前入睡，避免加重肝臟負擔，保證充足的睡眠，便於肝臟排毒生血，另外適當的運動可以加快人體的新陳代謝，排出體內的有毒物質。

5、保持良好的心態

中醫上講，肝喜疏惡鬱，生氣會導致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會使肝火熄滅，肝氣順暢，達到保肝的目的。許多乙肝患者總擔心以後會發展為肝硬化、肝癌等，憂心忡忡。心理負擔過重只會影響預防，對病情毫無益處。所以，對於乙肝患者來說，樂觀地面對現實、積極地配合醫生治療才是明智的做法。