典型的腦震盪

　　　　拉傷會造成受傷肌肉疼痛無力，而且有可能出現腫脹。如果肌肉撕裂了或者腱的一端脫落了，那移動甚至接觸一下受傷部位都會引起明顯的疼痛。一般需要跳躍的體育運動如籃球經常會引起背部肌肉拉傷。在打籃球時跳起然後落地的姿勢如果不對就會拉傷背部肌肉。另外一種常見的情況就是腳筋拉傷，這是在跑或者跳躍的時候連線大腿後部和小腿的肌肉被過分牽拉了。結果，腿的後部一伸展就會疼。腳筋受傷需要休息，慢慢牽引，並接受物理治療，你的醫生會為你協調安排這些治療方法。
　　典型的腦震盪---重度扭傷或者拉傷有可能使運動員一連好幾個月無法上場。因為人們有時會錯誤地認為，這些"不過是"扭傷或拉傷，結果在沒有完全恢復的情況下就又去參加體育運動了。過早地重返體育場只能讓問題變得更加嚴重。
　 典型的腦震盪---頭部受傷腦震盪
　　在所有的體育運動導致的受傷情況當中，這是最可怕的傷害之一，也是許多父母不允許孩子參加體育運動的原因之一。據估計，每年因體育運動造成的腦震盪病例有30萬起，不過大多數是輕度腦震盪，和體育運動的價值相比可以忽略掉。一次單純的腦震盪一般不會導致永久性的傷害。但是如果一個青少年在發生腦震盪後很快就重返體育場，在沒有完全恢復的情況下再次受到傷害，那問題就嚴重了。
　 在典型的腦震盪情況下，受傷人員有一段時間裡是失去知覺的，對發生的事情沒有記憶。恢復後，受傷人員雖然對當時發生的傷害失去了確切的記憶，但是完全恢復後是沒有任何神經缺陷的。有的運動員還要繼續在運動場上表演（受到的只是"一點"傷），那他失去知覺的時刻一定得是轉瞬之間的，或者根本覺察不到的。輕度腦震盪可能不會引起受傷人員的注意，除非其他人提起這個人對剛才發生的什麼事情都不記得了。這裡最需要注意的就是喪失記憶的問題。
　　在腦震盪過後沒多久，受傷運動員就會抱怨自己頭疼，感覺疲勞。有時候可能會出現混亂，人的意識狀態被改變了，而且還會出現噁心甚至嘔吐的現象。如果一個十幾歲的孩子突然大吐或者出現了嚴重的噁心症狀，那你要馬上和醫生聯絡或帶孩子去看急診。這些都有可能是腦震盪的症狀，但是也有可能是出現了皮下出血。如今，很少有醫生在檢查腦震盪的時候會依賴例行的頭部x射線檢查，因為這些只能侷限於對骨骼生理情況進行評估。在評價大腦受傷的情況時，最好是使用核磁共振成像技術。
　　在對腦震盪進行診斷時，受傷人員要回答一些標準問題。如果孩子頭部受到撞擊，醫生會問他家住在什麼地方，生日是什麼時候，如果他回答得不是很流利那就有可能出現了腦震盪。如果他不能從100倒數到7，那也說明有問題。最後，還可以看他是否能沿著一條直線行走。你的醫生會對他作出更詳細的檢查。
　 腦震盪有很多分類法，但是美國神經學會公佈的分類有三個級別，由輕到重。第一級別有不超出15分鐘的短暫紊亂，沒有失去知覺。第二級別有超過15分鐘的紊亂，沒有失去知覺。第三級別有長達數秒的失去知覺。
　　在48小時的時間內（有的醫生建議在72小時內），要對出現腦震盪的孩子進行密切觀察，看他的精神狀態是否出現變化。腦震盪過後會出現頭疼和疲勞的綜合症。如果出現嘔吐和嚴重的頭疼或眼前出現重影，那一定要和醫生聯絡。在這個時間裡，不允許受傷者參與任何體育運動或體力活動。孩子只有在接受了正常的感知測試，證明所有的神經都一切正常的前提下才能重返體育場。後腦震盪綜合症中伴隨的頭疼不會馬上消失，可能會持續幾個月的時間。但隨著時間的推移，頭疼的程度和頻度都會逐漸降低，直至消失。
　　許多學校都有規定，孩子在經受過一定次數的腦震盪後就不能繼續參與體育運動了。你要和你所在區域的中學核實一下，瞭解有關規定。大家主要關心的問題就是受傷的孩子什麼時候或是否能夠重新返回到運動場上。如果孩子再次受傷就會導致"二次受傷綜合症"，這時大腦可能在第一次受傷後仍處於恢復階段，而一次新的外來傷害會造成進一步的損傷。對專業運動員的研究表明，再次受到的傷害即使不如第一次嚴重也會造成腦震盪。實際上，這種打擊可能傷害很小，都不會引起注意。所以，關鍵是不能讓青少年在頭部受傷後急於參加各種活動。更復雜的是，孩子的年齡越小，需要的恢復期就越長。
　　目前人們認為一個十幾歲的孩子如果只是出現了"一點"腦震盪（紊亂狀態很快就消失了，參見上文），那他可以繼續參加運動。如果懷疑出現了失去知覺的情況，那就要把受傷運動員換下場，進行精神狀態的評估。你需要的是聽到醫生說"沒事"，而不是聽孩子自己說"我沒事"。在允許孩子繼續參與運動之前，要讓醫生對他進行記憶力、注意力、感知力和協調能力的徹底評估，通常青少年在受到這樣的傷害後要在場邊坐上一個星期的板凳。即使"大賽"在即，也要讓孩子至少休息一個星期，這是非常重要的。如果一個星期後，孩子還是不夠穩定或者思維還是不夠清晰，那就要對他進行進一步的檢查並對大腦進行掃描。第三級別（重度）腦震盪需要一個月或者更長時間的休息後才能重返賽場。
　　如果腦震盪的情況不止發生一次，那受傷人員在隨後的幾個月裡有很大的危險，很可能再次受傷。大部分醫生會讓出現兩次腦震盪的運動員休息一個賽季。