懷孕之後發生妊娠嘔吐怎麼辦呢

對於任何一個婚後的育齡女性來說，懷孕既是一件幸福的事情，也是一件辛苦的經歷，像是很多女性在懷孕初期都要經歷的事情就是妊娠嘔吐，下面主要給廣大孕期女性介紹一下懷孕之後發生妊娠嘔吐怎麼辦呢?

(1)樹立信心。妊娠嘔吐是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕婦都會發生。只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應的發生。

(2)適度休息。輕度妊娠反應，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度妊娠反應，應該適當休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應發生。

(3)調劑飲食。飲食應根據孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營養豐富、易消化的食物。適當增加酸味和鹹味，可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。採用少吃多餐的方法法進食。

(4)中醫中藥。根據妊娠反應症狀的輕重，應用中醫辨證莊施治，效果比較好。嘔吐嚴重者，可用針灸止吐，取內關、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對胎兒沒有不良影響。

(5)劇吐應及時就醫。嘔吐嚴重，有脫水和酸中毒危險者，應到醫院補充糖和電解質，維持身體物質代謝的平衡。早期用藥應慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發育，或造成畸形。

總之，要是女性在懷孕之後出現妊娠嘔吐，這是一件很正常的事情，建議此時女性一定要給自己打氣，告訴自己只要堅持就能熬過去的，還有就是要注意飲食，當然還有要是妊娠嘔吐的嚴重的話，一定要及時就醫。