胃下垂患者需要注意什麼

胃下垂應該注意什麼是很多患者關注的，因為胃下垂的發生給大家帶來了很大的災難，其所導致的危害是巨大的，為了有效抵制疾病帶來的不必要危害發生，大家需要積極諮詢相關專家的建議，以幫助大家找到針對性的治療方法，除此以外，大家還要關注胃下垂應該注意什麼。

胃下垂應該注意什麼

少食多餐：由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅乾作為正餐的補充。飯後不能運動，最好臥床休息半小時至1小時。

減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應儘量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利於減緩胃下垂的發生與發展。

營養均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢，若食脂過多，就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物瀦留，故而要適當限制。

而蛋白質食物應略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細軟些並不會影響消化吸收。透過增加蛋白質攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等症狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進胃壁張力提高，蠕動增強。

胃下垂的原因分析

幽門螺桿菌傳播：幽門螺桿菌可以傳播胃炎和胃潰瘍。家庭成員中混用碗筷或在公共場所使用非一次性確筷，均是幽門螺桿菌傳播的重要途徑。

飲食不節：吃飯飢一頓、飽一頓，暴飲暴食，不吃早飯，愛吃辣的、燙的，偏食等各種不良習慣都會對胃造成損害，引起胃黏膜發炎或導致胃腸消化功能的減弱。

精神因素：長期精神憂鬱、緊張、焦慮、家庭不和、疲乏勞累等都會對大腦皮質造成不良刺激，發生自主神經功能紊亂，使胃液分泌減少，導致消化不良，食慾不振，這不但影響胃的功能，而且可導致胃炎的發生。