糖尿病人血糖監測五個點

血糖高可讓糖尿病人輾轉反側、心緒不寧的元兇之一。整日裡，擔心這個食物讓血糖升高，那個藥物不吃又讓血糖升高，實在是糖尿病人不得不顧忌的事情。所以，測量血糖就成了糖尿病人的家常便飯。其實選擇測量的時間，也是有講究的。下面就是比較重要的5個節點。

除了不能加糖飲用外，血脂異常的病人最好喝脫脂奶。腎臟功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝含植物蛋白較多的豆漿。酸奶對調節病人的胃腸功能有好處，但是最好只選用不含糖的酸奶。否則，也會引起血糖波動。

1、空腹血糖。一般選擇早晨6—8點檢查。它主要反映的是患者自身的胰島細胞在沒有糖負荷的情況下分泌胰島素的基礎水平，以及前一天晚上所用藥物對整個晚上血糖的控制情況。空腹血糖的控制，對於長期使用降糖藥的患者來說很重要。但對於早期或輕型糖尿病患者來說，空腹血糖即使低於7.0毫摩爾/升，也要注意餐後2小時血糖水平。

2、餐前血糖。在中餐或晚餐前測量。可作為治療中評估病情和藥物劑量調整的依據。

3、餐後2小時血糖。從進食開始，2小時後檢測血糖。主要反映進餐後胰島細胞分泌胰島素的能力，以及飲食結合藥物治療的綜合效果。

4、睡前血糖。測睡前血糖，可以指導夜間用藥劑量，避免夜間低血糖。

5、凌晨3點的血糖。可以鑑別空腹血糖高源於黎明現象還是蘇木傑現象。如果這時血糖低於3.6毫摩爾/升，夜間可能出現低血糖。

一般來說，糖友選取以上幾個具有典型的時間點，就可以較好地監測全天的血糖變化。另外，為謹慎計，一旦糖尿病患者懷疑自己血糖偏低或偏高，為求安心和保險，還是建議隨時查一下的。