應對小兒厭食的妙招

寶寶厭食不愛吃飯，這讓很多的做父母的著急擔心。孩子厭食會影響寶寶的身體健康及生長髮育情況，那麼，生活中該如何應對小兒厭食症呢？有什麼好的辦法呢？下面小編為大家支招，希望它們對大家能夠有所幫助。

應對小兒厭食我有妙招。

一、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

二、專家表示，改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢，其可有效應對小兒厭食症。

三、定時進餐，保證飲食衛生，生活規律，睡眠充足，定時排便，營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食和甜食，少喝飲料。

四、如何應對小兒厭食好？專家表示，當孩子故意拒食時家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，家長避免追喂強迫孩子進食的行為

五、改變不良的心理因素。孩子在自行進食時，父母不要訓斥孩子或包辦代替，更不要採用強制手段讓小兒進食，不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊，也不應給小孩子多吃零食。

六、有空帶孩子外出，加強體育鍛煉，尤其是長跑、游泳等耗氧運動。

七、對孩子進行鼓勵和獎賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量，這樣能清楚地反映孩子進食情況。

綜上所述，上面介紹了應對寶寶厭食的小方法，以上方法僅供參考，家長朋友們可以借鑑。由於小兒厭食症會對患兒的健康發育成長產生較大的危害，因此小編在這裡要提醒大家，若發現寶寶出現厭食的症狀，請及時採取相應的治療措施併到醫院就診。