青春期抑鬱有哪些表現 這些你都要注意了

青春期抑鬱是一件很讓人頭疼的事，但是大家知道青春期抑鬱有哪些具體的表現麼？今天小編就帶大家一起看看青春期抑鬱有哪些表現，希望對大家有幫助。

青春期抑鬱是一件很讓人頭疼的事，但是大家知道青春期抑鬱有哪些具體的表現麼?今天小編就帶大家一起看看青春期抑鬱有哪些表現，希望對大家有幫助。

青春期抑鬱表現

青春期逆反

據解放軍國防大學醫院精神科專家介紹，青少年抑鬱症患者在童年時對父母的管教言聽計從，到了青春期，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業等。較嚴重的表現為逃學，夜不歸宿，離家出走，要與父母一刀兩斷等。

身體不適

青少年抑鬱症患者一般年齡較小，不會表述情感問題，只說身體上的某些不適。如有的孩子經常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難;有的說嗓子裡好像有東西，影響吞嚥。他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反覆發作，但做了諸多醫學檢查，又沒發現什麼問題，吃了許多藥，“病”仍無好轉跡象。

情緒低落

很多青少年抑鬱症患者在面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，並無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學學習期間，經常無故往家跑，想休學退學。

不良暗示

主要表現在兩個方面：一是潛意識層的，會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室裡，就感覺頭暈、噁心、腹痛、肢體無力等，當離開這個特定環境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負面去猜測。如自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎麼辦等。

適應不良

可能在學校發生過一些矛盾，或者根本就沒什麼原因，患者便深感所處環境的重重壓力，經常心煩意亂，鬱鬱寡歡，不能安心學習，迫切要求父母為其想辦法，調換班級、學校或工作單位。當真的到了一個新的地方，患者的狀態並沒有隨之好轉，反而會另有理由和藉口，還是認為環境不盡人意，反覆要求改變。

自殺行為

重症患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑鬱藥物治療(包括心理治療)，患者仍會重複自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者並非甘心情願地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

青春期該做的事

1、青春期的人容易叛逆，而在這個重要的時期交友是很重要的。所謂近朱者赤近墨者黑，所以交友要慎重。你在怎樣的朋友圈裡，你就會成什麼樣的人，當然也有例外的。

2、不要嫌棄父母的嘮叨，他們讓你不要做得事情，都是為了你好，也不能和父母吵架，要做個懂事的孩子。

3、　同時在這個時期是長身體的好時期，要在這個時期好好鍛鍊身體，多吃有營養的食品，拒絕垃圾食品。

4、青春期時有的人會長青春痘，那麼請別擠它，不然臉上就會留疤了，更嚴重的可能會腦膜炎。所以別去管它，以後會消掉的。

5、人是慢慢成長的，身高在長，知識在長，思維也是成長的。做好自己，讓自己離開依賴，相信自己是最棒的。

6、青春期也是追求夢想的好時期，一個人要有夢想，有夢想的人才有追求，有嚮往。所以該為自己定個目標奮鬥了。

大家現在知道青春期抑鬱有哪些表現了麼?如果出現了這些問題一定要積極對待，心理問題跟生理疾病一樣要引起重視，這樣才是對自己的負責。