陰道癢怎麼辦 加強面板撫觸是關鍵

　陰道瘙癢是比較常見的婦科病症，不過也有因為生理性因素產生的這種現象。因此，在進行解決的時候，要搞清楚狀況，有針對性的應對才能獲得好的治療效果。那麼，陰道癢怎麼辦

 　　陰道瘙癢是比較常見的婦科病症，不過也有因為生理性因素產生的這種現象。因此，在進行解決的時候，要搞清楚狀況，有針對性的應對才能獲得好的治療效果。那麼，陰道癢怎麼辦?

1.飲食的改善，陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補充B族維生素，堅固面板的作用，如燕麥、玉米、南瓜等，可以補充B族維生素;為了養血滋陰、營養面板，可以適當吃些紅棗、枸杞、各種堅果;辛辣食物少吃或不吃，以免會耗傷陰液，加重面板乾燥;另外羊肉、海鮮等腥發動風的食物會加重瘙癢的病情，因此儘量少吃或不吃。

2.加強面板撫觸。面板是細膩的，你不好好待它，它就很容易受到損傷，尤其是瘙癢的面板，越瘙癢就越想撓，但是越撓傷害就越大，而且很容易引起感染，陰道瘙癢用尖利的指甲去撓，可能會起到暫時緩解的作用，但是會給面板帶來極大的傷害，瘙癢只會越來越嚴重，，我們對待面板，無論是瘙癢還是正常，應該要撫觸，要陰道清潔的東西清洗以後，輕輕按摩，對瘙癢的部位可以適當增加力度。

3.穿寬鬆棉質、絲質的衣服以及內褲，化纖衣物與面板產生很大的摩擦，因此要避免靜電對面板的刺激;新買的內衣內褲都應該清洗再穿;衣服、內褲、襪子三樣最好分開來洗，內衣褲洗好以後要注意曝曬。

4.注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥。定期清洗外陰部，避免過度清潔，也不要用清水或肥皂清洗外陰，清洗時避免用手或器械搔抓。

5.積極治療原發病，如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度;另外，應該注意性生活時的衛生，避免因性交傳染疾病。

清楚了陰道癢怎麼辦之後，可以嘗試這些方式進行解決，具有相當不錯的效果。不過，有些女性有這樣的病症特點跟患上某種婦科疾病有關，持續的時間太長，就要考慮到正規性醫院接受診治。