糖尿病飲酒的危害及相關建議

　　我們都知道喝酒有害健康，但是由於一些特殊場合的需要我們可能避免不了喝酒。而對於糖尿病患者而言喝酒更是存在一些風險。那麼糖尿病喝酒的危害有哪些呢？下面給大家介紹糖尿病飲酒的危害及相關建議，供大家參考。

　　糖尿病飲酒的危害

　　1、引起胃炎，酒精對胃黏膜是種刺激，會引起胃黏膜充血、水腫，發生炎症。若長期空腹飲烈性酒，還會引起萎縮性胃炎，影響營養吸收，發生貧血和周圍神經炎等疾病。

　　2、喝酒損害糖尿病人胰腺，糖尿病是由於胰島素分泌不足所引起的，酒精會刺激胰腺，使其分泌的消化酶和胰腺液成分發生改變，進而導致胰內蛋白質過分濃縮，使蛋白質不斷堆積，形成栓子，堵塞胰腺導管，造成鈣質淤積，成為胰腺結石。

　　3、喝酒會加重肝臟負擔，肝臟是酒精的解毒臟器。肝功能正常者，肝臟解毒能力強，能把大部分有毒物質加以轉化後排出體外。糖尿病患者的肝臟解毒功能差，飲酒會加重肝臟負擔，還可發生高脂血症和代謝紊亂。

　　4、對於肥胖的糖尿病病人，飲酒還有增加體重之虞，1瓶啤酒含熱量約為500千卡，喝多了會引起啤酒肚，也就是腹部型肥胖，這對病人是十分不利的。

　　糖尿病患者飲酒的方法

　　有時甜點勝過酒

　　人們很容易忽略酒也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒，但是要注意食量。一杯白酒約148毫升）含有120卡路里的能量。如果你正在計算熱量，就要權衡一下喝酒還是吃甜點了。假如你正在注射胰島素，最好別喝酒，因為胰島素的劑量是根據攝入的碳水化合物計算的。

　　酒後吃點健康的零食

　　如果睡覺前數小時內喝了些酒，請快速檢查一下血糖。研究表明，酒精具有降低血糖的作用。如果此時血糖過低，可以吃點零食緩解一下。

　　喝酒前檢查一下服用的藥物

　　喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間、空腹還是飯後等事項外，還要仔細檢查藥品說明上是否有禁忌酒精的事項，或者直接諮詢醫生。