耳聾的飲食方法是什麼呢

　　如果新生兒一出生就患有耳聾的話，那麼孩子由於聽不到外界的聲音所以模仿能力就會減弱，甚至會導致孩子無法開口說話，給孩子以後的人生帶來很大的不便，耳部如果有任何的炎症都要及時治療。很多患者出現了耳部的炎症，但是都沒有任何的解決方法，這樣就很有可能導致耳朵的炎症氾濫，各種刺激的炎症加重，明顯的導致患者耳聾的現象，平時要注意保護好自己的耳朵，有炎症不能拖延。那麼，耳聾的飲食方法是什麼呢？

耳聾的飲食方法是什麼呢

　　1、合理飲食。少食過甜、過鹹及膏梁厚味，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。

　　2、戒除吸菸、少量飲酒。因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。

　　3、忌挖掏，常按摩。挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴可增加內耳的血迴圈，有保護聽力的作用。

　　4、避免噪音的損害。噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。

　　5、慎用耳毒性藥物。耳毒性抗生素如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等經及其他藥如阿可匹林、有奎寧等。這些藥物用法不當甚至還會造成藥物性中毒及耳聾!

　　6、保持良好的心境。多參加鍛鍊。過度的疲勞和精神緊張，都會引起內耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛鍊，促使全身血液迴圈，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。

　　老年性耳聾吃什麼?

　　1、老年性耳聾患者應限制脂肪的攝入。

　　2、多吃富含維生素的食物。

　　3、適當多吃些魚類食物，可以增強患者的耳部神經功能。

　　4、老年性耳聾患者應儘量戒菸酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性食物。

　　幾個預防耳聾的要點，很多人會經常用到的就是耳機，耳機聽歌對人的耳朵也會造成很大的危害，當然用耳機是需要很多的注意事項的，如果不注意把耳機的音量開的太大，很有可能耳朵內部就會出現明顯的損傷，那麼這樣就會導致耳聾。