護理咽炎應注意的事項

　　現如今患有咽炎疾病的人是越來越多了，由於該疾病具有反覆發作等特徵，所以，病人在接受專家診療的同時，自己也要做好相應的護理措施，可以幫助病人穩定好自己的病情，便於取得最佳的療效。那麼，對咽炎疾病的護理需要注意些什麼呢?下面我們看看專家的解說吧。

　　1、嚴禁菸、酒、辛辣。《顧氏醫案》：“煙為辛熱之魁，酒為溼熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”

　　2、注意營養。《素問・陰陽應象大論》：“精不足者，補之以味。”《素問・五常政大論》：“谷肉果菜，食養盡之。”都是強調營養的。

　　3、生活和工作需在空氣新鮮的環境裡。《壽世保元》認為：“人臥室宇，當令清淨。淨則受靈氣，不淨則受故氣。故氣亂人。”

　　4、居室要寒暖適宜。

　　5、注意勞逸結合。《素問・上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者，必傷必病。《尚書・旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志。”玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

　　6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

　　7、注意鍛鍊。《素問・四氣調神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋・盡數》的“流水不腐，戶樞不蠹，動也”，都是強調身體的鍛鍊。

　　8、民間諺語“急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難”。意思是急性喉病可以一夜之間決定生死;慢性喉病，求其痊癒，要一百劑藥尚難言把握。

　　9、藥茶，也是中醫的一個特殊的簡便療法，就是用少量的藥物，代替茶葉來作飲料。既方便，又可持久，對慢性病的確是大有用處。陰虛者，用生地、沙參、麥冬等分三味。陽虛者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料，天天常飲。

　　10、保持情緒穩定，多閱讀些有益文獻，以涵養性情。《千金翼方・起居・養性》：“焉能無悶，悶則何以遣之，還須蓄數百卷書，易老莊子等，悶來閱之。”孫思邈藏書數百卷，獨獨指名《易經》、《老子》、《莊子》三書，不是沒有道理的。

　　專家表示：咽炎病人在日常生活裡要養成積極向上的心態，在進行救治的時候，也要培養自己良好的生活習慣，飲食要以清淡型別的食品為主，少吃或者不吃油膩、辛辣刺激性的食品。此外，最好能夠戒菸戒酒。

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