青光眼患者如何飲食不想瞎真的得這樣吃

青光眼是一種很複雜的眼睛疾病，它常常會被人們忽視，但青光眼一旦發作，嚴重時甚至會導致雙眼失明，所以對於青光眼，一定要保持重視的態度。青光眼常常給青光眼患者的日常生活帶來極大的不便，而飲食對於青光眼的治療來說，有著極為積極的作用，那麼青光眼患者的飲食該注意哪些問題呢？

1、青光眼患者要有一定的飲食規律，一日三餐要按時進食，不宜暴飲暴食，吃東西不宜太少，容易導致身體營養不足，但也不能吃得過飽，容易導致身體不適。青光眼患者吃東西要細嚼慢嚥，保持一個平穩的進食速度，這樣對於穩定人體的血管、神經和內分泌系統都有十分積極的作用。

2、青光眼患者的視力損傷，在大多數情況下都和視神經的血液供應有關。正因為如此，青光眼患者不宜吃太辣食物，同時也要少吃高脂肪、高糖分的食物，以及比較鹹的刺激性食物，青光眼患者吃的食物最好選擇比較清淡的，主食最好以素食為主，輔以肉食。同時青光眼患者也要少吃油炸食物，因為油炸食物吃多了容易導致口渴使人體缺少水分。

3、透過飲食治療青光眼，也是青光眼治療的一個重要辦法，常見的對治療青光眼有著積極作用的食物有紅茶蜜飲、綠茶蜜飲、絲瓜花蜜飲、蜂蜜飲、桑椹蜜膏、葡萄姜蜜汁等等，紅茶、綠茶蜜飲都有著健脾解毒止痛的作用，能夠起到治療青光眼的作用，絲瓜花蜜飲能夠清熱解毒，並且對控制雙眼眼壓有著十分良好的效果，絲瓜花蜜飲對於治療開角型青光眼有著十分好的效果，蜂蜜飲對於控制血液和房水的滲透壓有著很好的效果，能夠提高血液的滲透壓使血液吸收眼內的水分，從而達到降低雙眼眼壓的效果，蜂蜜飲治療急性閉角型青光眼的效果為最佳。

4、青光眼患者還應該多吃富含維生素的食物，維生素a、維生素b、維生素c、維生素e都是青光眼患者需要補充的維生素，多吃含有維生素的食品能夠有效改善青光眼患者的雙眼，富含維生素的食品主要有新鮮蔬菜和水果。同時青光眼患者還應該多吃動物的內臟，因為大多動物的內臟，尤其是豬肝、魚肝等，有著其好的明目的作用。