對外陰白斑康復有益的食物有哪些

對外陰白斑痊癒有益的食物有哪些

外陰白斑患者應注意自己的飲食，外陰白斑患者可經常服用2種食物，即南燭糯米粥和炒黑豆，以緩解其病情，促進疾病的痊癒。

1、南燭糯米粥

做法：取南燭葉50克洗淨後放入鍋中，加水煮至30分鐘並去除渣滓，取其汁液與500克糯米同煮4小時左右，待糯米熟爛且變為黑色時即可關火服用。

2、炒黑豆

做法：先將黑豆加水浸泡，使其變軟，然後取出與八角和食鹽同煮或同炒，待黑豆熟爛後即可時時食入，但要注意每日攝入量不超過100克為宜。需要注意的是，在加水浸泡黑豆時一定要用冷水而非溫熱水，因黑豆中含有酶物質，不耐熱，加熱後會流失其有效成分。如在寒冷的冬天，由於水溫太低，浸泡黑豆的水可加入一點點溫度以使其軟化的速度加快，但千萬不可直接加入熱水。

南燭葉：味酸澀、性平，為杜鵑花科植物烏飯樹的葉，每年的8月份-9月份採收，揀淨小枝及雜質曬乾並貯藏在乾燥處，具有益腸胃、養肝腎之功效，可有效治療脾胃氣虛、久瀉少食、肝腎不足、腰膝乏力、鬚髮早白等症。

黑豆：味甘、性平，屬高蛋白、低熱量類食物，具有補腎益陰、健脾利溼、除熱解毒之功效發現身體不適的話，一定要及時就醫，才能儘快的恢復健康。