小兒多動症的相關預防有哪些呢

小兒多動症是發生在兒童身邊的常見疾病，發病以後孩子就會表現的特別的好動，而且總是闖禍，很多的時候會讓父母進行訓斥，為此很多的家長特別的無助，應對該病要從預防開始，那麼有關於小兒多動症的預防如何做呢。

1、首先為了避免遺傳因素的影響，孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物，禁用藥物，禁用菸酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

2、家長應採取科學的教育方式，減輕孩子思想上的精神壓力和思想負擔，多鼓勵，少歧視，多肯定，少否定。父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護都可能導致孩子患多動症。

3、在飲食上，應注意多吃富於營養又易於消化吸收的食物，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或儘量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。並使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食。

4、父母應培養孩子自小養成良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。並保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病發生。

5、父母應儘量為孩子創造一個溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕鬆愉快中度過童年。

為了監督孩子學習，不少家長都會陪孩子做作業，但是陪伴患有多動症的孩子做作業則顯得更為重要。由於患有多動症的孩子缺乏時間觀念，注意力不集中，容易分心，寫作業容易時拖拖拉拉，錯誤百出，稍微一點響動立刻分心。如果沒有家長嚴格的監督矯正，養成拖拖拉拉、分心的習慣，影響孩子的學習成績及睡眠，並且進而打擊孩子的學習動力和自信心。

專家建議，家長首先需要的就是一個安靜、沒有干擾的的環境和計時器，明確時間觀念，嚴格監督，在孩子開始做作業之前做完要做的事，比如大小便、喝水，準備文具用品要簡單，不要太花哨造成分心，計時半個小時，在這時間段內家長與孩子均不要講話，交流，如孩子有分心拖拉的情況可用事先約定的拍肩膀、拉衣服等動作提醒，半個小時後休息五分鐘，不會做或做錯的題目放在最後半個小時集中完成。家長可以透過這種與孩子之間的“君子協定”，不斷強化孩子的時間意識，強調單位時間內的專心致志，充分提高時間利用率。