秋冬季肩周炎患者需要注意些什麼

>核心提示: 急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時不要燙傷。

　　秋冬季節天氣轉涼，患有肩周炎的患者也會隨著天氣轉涼患病部位日漸疼痛。那有什麼方法能夠幫助患者朋友減輕痛苦呢，相信這也是很多患者朋友關心的問題。那麼下面來為大家詳細介紹一下秋冬季肩周炎患者需要注意些什麼。

秋冬季肩周炎患者需要注意

　　1、避免過度勞累，避擴音重物，注意區域性保暖。

　　2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛鍊，注意安全，防止意外損傷。

　　3、老年要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。

　　4、注意肩關節區域性保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮溼之地。

　　5、急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時不要燙傷。

　　在天氣轉涼到時候，也是肩周炎容易復發的時候，患者朋友一定要做好預防工作，在秋冬季注意保暖，不要受涼。在日常生活中做好預防保健的工作，遠離肩周炎帶來的痛苦。衷心祝願患者能夠早日健康。