甲減的飲食注意

　　一般患上了甲減之後，在飲食方面患者們一定要注意一些，飲食對該疾病的作用是極大的，想要恢復的快，好就需要多吃一些對於病情恢復有利的食物。下面請專家為大家介紹一下甲減的飲食注意。

　　1、注意營養的補充足夠的蛋白質，還要限制脂肪、膽固醇攝入，多吃一些高熱量、輕易消化的食品，像是蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等這些的食物可以多吃一些。

　　2、補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，但是要注意適量補充，過多也不好。

　　3、限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

　　4.避免食用致甲狀腺腫的食物：捲心菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜中均檢測出含有致甲狀腺腫的物質,因此甲減患者平時飲食上要避免食用此類食物 ,同時也應避免食用民間俗稱的"發物"如小公雞、老鵝等。

　　透過上面對甲減的飲食注意介紹，患者朋友們應該知道在生活當中什麼食物該吃，什麼食物不該吃了吧。希望患者們都可以儘快的恢復健康。