炎熱夏季該如何預防腎炎

　　一、感冒引發急性腎炎

　　急性腎炎的發生和人體鏈球菌感染有直接關係。夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易引起上呼吸道的感染，這是導致急性腎炎發作的一個重要因素。一般來說，80%的急性腎炎病人，只要及時就醫，積極配合醫生治療，都可相安無事。但如果你生活在河水汙染、垃圾成堆、灰塵瀰漫的惡劣環境中，就特別要注意周邊環境和個人衛生，以防身上因蟲咬等造成細菌感染，讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶湧還可能發展成為急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。

　　二、紅斑狼瘡引發狼瘡性腎炎

　　紅斑狼瘡性腎炎，在夏季由於紫外線的強烈照射極易發作，即使你並沒有紅斑狼瘡病史，也很容易在此時感染和發作。有紅斑狼瘡病史的人，體內的帶病細胞更容易活動，會造成病情的加重或復發。

　　特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見，這是因為女性獨特的內分泌結構所致。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素，如日曬(紫外線的輻射)和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以，有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季儘量不要出門。

　　三、糖尿病引發腎炎

　　夏季食用大量的水果、飲料很容易導致糖尿病人攝取過多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，會引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分，保持每日的正常飲水量，以補充流失的汗液，防止上述現象的發生。

　　四、泌尿道感染引發腎炎

　　夏季人們都喜歡游泳等水上活動，但游泳池中人源和水源的流動，是很容易把細菌帶入人們的尿道，引起感染，最後導致腎炎的發生。尤其是女性，由於特殊的生理結構，造成逆行感染的機率很大。所以喜歡游泳的朋友要注意，不可在不活動的水中嬉水，更不可去不潔的江、河水中游泳。

　　夏季生活需要注意：

　　1、需避免高脂飲食和大量蛋白質飲食，對於已經有腎功能損害的病人不僅要限制蛋白質的量，還要忌食豆類、豆製品等植物蛋白含量高的食物以及動物內臟。

　　2、對於浮腫者短期內應適當限水，但浮腫消退後除外，如果夜尿多，排尿後可適當飲水。

　　3、伴有腎性高血壓的患者有條件者最好自備血壓計，定期監測並記錄早、中、晚及服藥前的血壓，以供就診時醫生參考。

　　4、慢性腎臟病患者因抵抗力差，這個季節特別要預防熱感冒、腸炎等。

　　5、面板瘙癢時儘量不要撓抓，可用一些外用藥物塗抹，防止引起感染。

　　6、要搞好個人的衛生，勤換內衣褲。

　　7、不管身體自我感覺如何，最好每半年至一年複查一次。