前列腺增生日常該如何護理

?????? 專家說明，前列腺增生對男性正常生活影響很大，甚至還會引發男性其他疾病等等因此，需要我們患有前列腺增生的患者及時採取治療與措施，以免使病情加重，生活中有很多人不懂得怎樣護理，那麼前列腺增生日常該怎樣護理呢?

前列腺增生日常該如何護理?

　　1、心理護理：反覆出現急迫尿意而不能排出、下腹部脹痛等症狀引起精神緊張、焦慮、煩躁不安。有時看到尿中帶血、尿液淋漓而產生恐懼感，懷疑是否得了不治之症，有的甚至惶惶不可終日。其實這種思想顧慮是沒有必要的，因為精神越是緊張，越會加重排尿困難。重要的是及時確診治療，一旦明確診斷，就可對症下藥。

　　2、起居護理：生活可以自理的，必須按時解尿，不憋尿，勿受涼，避免長立久坐及過勞。保持充足的睡眠時間。經常戶外散步，活動四肢以促進周身血液迴圈。有尿溢淋漓者應經常換洗內衣褲，保持陰部面板清潔與幹澡，內衣褲宜在陽光下曝曬。

　　3、飲食護理：飲食宜清淡而富有營養，定時定量，不宜過飽。食物可選用瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆製品等;蔬菜應多食新鮮且含纖維素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等綠葉蔬菜，既可增加維生素C，又可防止便秘。不飲烈性酒，不食有刺激性的食物。水果宜選香蕉、梨、西瓜等。

　　此外，積極的配合醫生治療也是對前列腺增生的一種很好的護理方法。看到以上這些方法相信大家對怎樣護理前列腺增生已經有所瞭解了。另外，前列腺增生患者，平常應注意不要吃辛辣的食物，適當的做些運動，積極配合醫生，雙管齊下，徹底把前列腺增生拿掉!