月經不調患者應該注意哪些方面事項

　　月經不調是女性常見的婦科疾病，對於這方面的知識。女性朋友最好有一個全面的認識，首先要明確病因，只有明確了患病的原因，才能在根源上進行治療，雖說這種疾病是女性常見的一種。下面就月經不調患者應該注意的具體方面進行介紹：

　　1、月經不調的飲食可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

　　2、月經不調的飲食要避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

　　3、有大失血情形的女性，月經不調的飲食應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。

　　4、即將面臨更年期的婦女，月經不調的飲食應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

　　5、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果都是月經不調的飲食禁忌。防止血糖不穩定，避免加重月經不調患者的各種不適。

　　6、疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

　　無論是什麼病因引起的月經不調，都要以病因的確定為重點，不論是什麼形式的治病原因，在治療的時候一定要以此為重點，而且對於月經不調的患病，近幾年臨床上發現飲食也是引起女性患病陰道炎的原因之，所以大家也要在這方面多加註意。