怎樣鑑別失眠症與神經衰弱

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還整夜不眠。

三十四歲的患者，是一所重點中學的數學教師，本來不善言詞、不喜交際的他這個學期擔任了一些行政工作。面對微妙的上下級關係以及看不慣的那些事，患者感到非常苦惱。近來經常失眠，感到乏力、頭昏腦漲。校醫給開了許多藥，但服後都未見效，不得已只好吃安眠藥，幾乎每夜都離不開它。自己是不是得了神經衰弱症？睡不著覺不就是神經衰弱嗎？

專家解釋，神經衰弱主要是因長期緊張工作引起的，而這些工作又是本人不太樂意做的。另外與患者自己的個性素質有很大關係，不善於工作安排，不注意勞逸結合是直接原因。神經衰弱患者以腦力勞動者居多，他們往往對事情主觀、求完美，煩燥易怒不易控制情緒，遇事容易激動，注意力不易集中，記憶力衰退，思維遲鈍，要分析思考一個問題極為費力，工作效率低。愈是這樣，他們愈感到心煩意亂，壓抑緊張。

至於失眠幾乎是每一個神經衰弱病人都具有的症狀，有些人正是為了失眠而找醫生的。他們常常感到不易入睡，睡時多夢，第二天醒來，好像昨天沒有休息，疲倦不堪，深以為苦。但是需要說明的是，神經衰弱患者可以有失眠症狀，然而失眠不等於都是神經衰弱？還要結合其他症狀做出診斷，如精力不集中、情緒不穩定等。

神經衰弱要用藥物治療嗎？

專家說，神經衰弱不是神經壞了什麼、缺了什麼，也不是俗稱搭錯了線，而是一種功能性疾病，它是可以恢復的。治療關鍵在於要有信心，如果對疾病產生畏難情緒，顧慮太多，就恢復得慢。信心療法是一種心理治療，可產生意想不到的療效。

蘇聯科學家巴甫洛夫曾做過一個有名的試驗，他持續給一組小白鼠以緩和的弱電刺激，使其大腦處於興奮狀態，不久即出現容易激動狀態，繼之則變得反應遲鈍，行動緩慢，不愛活動，食慾下降等。