慢性腸炎胃炎怎麼調理

現代人，由於生活飲食習慣以及環境的影響，腸胃病始終處於一個多發的狀態，腸胃病裡面很多人最容易得的就是慢性腸胃炎，這也是腸胃病裡面最初期的一個病症，那既然慢性腸胃炎如此常見，我們就需要找找這個問題的解決辦法。

慢性腸胃炎怎麼治

1、保持精神愉快

在平時患有慢性腸胃炎的患者要注意自己的情緒，保持精神愉快可以緩解慢性腸胃炎，因為精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發生慢性胃炎。

2、戒菸忌酒

菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁反流。應戒菸忌酒。

3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

患有慢性腸胃炎的患者在平時要避免用對胃黏膜有損傷的藥物，這是因為長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、注意飲食

過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

5、補充益生菌

補充有益菌，清楚有害菌，清除垃圾毒素。益生菌可以為腸胃提供大量的有益菌，清理腸胃的垃圾毒素，修復腸胃粘膜，這樣從根源上進行調理。

患有慢性腸胃炎的患者不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的緩解慢性腸胃炎的症狀，另外患有慢性腸胃炎的患者在平時勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃，因為這樣的話會導致慢性胃炎。