怎麼弄腳指甲嵌入肉裡的問題？

甲溝炎是指（趾）甲周圍軟組織的化膿感染，是細菌透過甲旁面板的微創破損襲至皮下並生長繁殖引起。在手指，多由於刺傷，撕剝肉刺或修剪指甲過深等損傷引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發生在拇指。甲溝炎多見於青少年或婦女。一般它可發生於手指，或者發生在足趾，發於手指者常有啃手指的不良習慣，發於足趾者常由嵌甲繼發感染引起。

膿液自甲溝一側蔓延到甲根部的皮下及對側甲溝，形成半環形膿腫。甲溝炎多無全身症狀，如不切開引流，膿腫可向甲下蔓延，成為指甲下膿腫，在指甲下可見到黃白色膿液，使該部指甲與甲床分離。指甲下膿腫變可因異物直接刺傷指甲或指甲下的外傷性血腫感染引起。

甲溝炎屬門診常見病例，可透過拔甲治療，拔甲後感染源消失，透過換藥或使用抗生素等可較快痊癒。因甲溝炎的主好發部位為雙側腳的大拇趾，患者的趾甲除正常往前生長外，還往兩側、往下生長，嵌在肉裡會刺破甲床或周圍的軟組織，容易引起感染。拔甲後新趾甲的生長方式依舊如此，故而拔甲的複發率較高。此類患者可透過嵌甲切除手術根治，即透過手術治療把腳拇趾趾甲兩側完全切除，無需拔甲。

平時的生活中，應該要經常保持指甲的乾淨、衛生，常修剪指甲，剪指甲時不要過短。預防手部或指甲外傷，對於逆剝現象應早期剪掉，預防不良刺激引起區域性炎症。保持手部乾燥，可以多用護手霜使用。少接觸水或洗滌用品。要保持飲食的均衡，加強營養，每天最好進行體育鍛煉，增強自己抵抗疾病的能力。